2026.02.17健康 , 暮らし

猫と暮らす人の“ムズムズ”対策を、獣医療の視点で解説

猫との暮らしの中で、鼻がムズムズしたり、目が痒くなったりすることはありませんか。
獣医療関係者でも、猫に触ったあとに手を洗わずについ鼻や目をこすってしまうと、くしゃみや鼻水、涙が出て大変になるスタッフがいます。

またいつもは大丈夫でも、外に出ていた猫を触ったあとにはアレルギー反応が出やすいというケースもあるようです。

猫アレルギーは、猫の体から出る特定のタンパク質が原因で引き起こされますが、適切な知識と対策があれば、症状を和らげながら共生していくことは十分に可能です。

この記事では、獣医療の視点からアレルゲンの発生源を整理し、今日から実践できる具体的な対策を体系的に解説します。

ただし猫アレルギーなのかどうかは自己判断せず、必ず人医療機関を受診して診断を受けるようにしましょう。

この記事でわかること

毛・フケ・涎を「増やさない／広げない」暮らしの工夫
フケ増える病気と治療
涎（よだれ）が増える病気と治療
今日からできる実践項目
症状が出たら人医療を受診する
まとめ

毛・フケ・涎を「増やさない／広げない」暮らしの工夫

猫アレルギーの主な原因物質は、猫の唾液や皮脂腺に含まれるタンパク質です。
これらが毛やフケに付着し、空気中に舞い上がることで人間の粘膜を刺激します。
まずは、アレルゲンの発生源をコントロールすることから始めましょう。

ブラッシングを習慣化して飛散を防ぐ

猫の抜け毛はアレルゲンの運び屋といえます。
毎日ブラッシングを行うことで、部屋に落ちる抜け毛の量を劇的に減らすことができます。
ブラッシングの際は、毛が舞い散らないように蒸しタオルで体を拭いてから行うか、水で少し湿らせたブラシを使うのが効果的です。
また、ブラッシングを行う場所は、掃除がしやすいフローリングの部屋や、換気が十分にできる場所を選びましょう。

唾液が付着した毛のケア

猫は毛づくろいをする際、全身に唾液を塗り広げます。
この唾液が乾くと、微細な粒子となって空気中に浮遊します。
月に１回程度のシャンプーや、市販の猫用ボディシートでの拭き取りは、表面に付着したアレルゲンを除去するのに有効です。
ただし、猫にとってシャンプーは大きなストレスになる場合があるため、無理強いは禁物です。
拭き取りケアだけでも十分に効果がありますので、愛猫の性格に合わせて選択してください。

フケ増える病気と治療

猫の皮膚から剥がれ落ちる「フケ」も、強力なアレルゲンとなります。
健康な猫でも多少のフケは出ますが、異常に量が多い場合は、背後に病気が隠れている可能性があります。
猫の皮膚を健康に保つことは、人間のアレルギー対策に直結します。

皮膚炎や寄生虫による影響

ツメダニなどの外部寄生虫や、真菌（カビ）による感染症にかかると、皮膚に炎症が起き、大量のフケが発生します。
また、ノミアレルギー性皮膚炎も激しい痒みとフケを伴います。
これらの病気は、動物病院での駆虫薬の投与や抗真菌薬の処方で治療が可能です。
愛猫が体を痒がっていたり、皮膚に赤みがあったりする場合は、早めに獣医師に相談しましょう。

栄養不足や乾燥による皮膚トラブル

食生活の乱れや、オメガ３脂肪酸などの必須脂肪酸の不足は、皮膚のバリア機能を低下させ、乾燥によるフケを招きます。
良質なタンパク質と適切な脂質を含むキャットフードへの切り替えや、サプリメントの併用が治療の選択肢となります。
また、冬場の乾燥した室内では加湿器を使用し、猫の皮膚が乾燥しすぎない環境を整えることも大切です。

涎（よだれ）が増える病気と治療

猫の唾液には多くのアレルゲンが含まれているため、涎（よだれ）が増える状態は、アレルギーを持つ飼い主にとってリスクが高まります。
口の周りや前足が常に濡れているようなら、口内のトラブルを疑いましょう。

口内炎や歯周病のサイン

猫は実は口内トラブルが多い動物です。
重度の歯周病や、難治性の口内炎を患うと、痛みや違和感から唾液の分泌量が増え、口周りを汚してる猫を診察ではよくみます。

これらは投薬治療だけでなく、場合によっては抜歯手術などの治療が必要です。
口臭が強くなったり、食べるのを痛がったりする様子があれば、すぐに動物病院を受診してください。

吐き気や悪心による涎（よだれ）

腎不全や肝疾患などの内臓疾患が悪化すると、気持ちの悪さや吐き気を伴ってよだれが出ることがあります。
また、極度の緊張やストレスでも唾液が増えることがあります。

猫が内臓に問題があって気持ちの悪さがある場合、くちゃくちゃと口を動かしていることが増えます。
このようなケースでは人のアレルギー対策として涎を軽減するだけでなく、猫の健康のためにすぐに動物病院へ行くようにしましょう。

今日からできる実践項目

アレルゲンを完全にゼロにすることは難しいですが、室内の密度を下げることで症状をコントロールできます。
「持ち込まない」「溜めない」「除去する」の３原則を徹底しましょう。

徹底した掃除と空気のマネジメント

掃除機はフィルター搭載のものを選び、微細なアレルゲンを再び排気しないようにします。
カーペットや布製ソファはアレルゲンが蓄積しやすいため、可能な限りフローリングに変更し、水拭きを併用するのが理想的です。

空気清浄機は、猫のトイレの近くや、猫が長時間過ごす場所に設置し、２４時間稼働させましょう。

寝室のルールと換気の重要性

アレルギー症状を抑えるための最も有効な手段の一つは、寝室に猫を入れないことです。
睡眠中に長時間アレルゲンを吸い込むことを防ぐだけで、翌朝の体調が大きく変わります。

また、最低でも１日数回、５分から１０分程度の全換気を行い、室内に停滞した浮遊アレルゲンを外へ追い出しましょう。

症状が出たら人医療を受診する

猫アレルギーが疑われる場合、自己判断で市販薬を使い続けるのではなく、人間の医療機関（アレルギー科、耳鼻咽喉科、皮膚科など）を受診することは極めて重要です。
まず、医学的な検査を受けることで、原因が本当に猫なのか、あるいはハウスダストや花粉といった他の物質なのかを明確に特定できます。
原因が特定できれば、無駄な対策を省き、より効率的なアプローチが可能になります。
また、アレルギー症状を放置すると、慢性的な鼻炎から副鼻腔炎を併発したり、成人の喘息を発症したりするリスクがあります。
特に喘息は一度発症すると呼吸困難を伴う重篤な状態になりかねないため、早期に専門医の管理下で適切な処方薬（抗ヒスタミン薬や吸入ステロイドなど）を受けることが推奨されます。
愛猫と末永く、そして健康に共生し続けるためにも、飼い主自身の体を「人医療の視点」で守ることは、飼い主としての責任ある行動の一つと言えるでしょう。

まとめ

猫アレルギー対策は、猫の健康管理と、住環境の整備という両輪で成り立っています。
猫のフケやよだれが増える原因を医療的に解決し、家の中のアレルゲン密度を下げる工夫を続けることが、長く幸せに暮らすコツです。

しかし、もし飼い主側の症状が重く、日常生活に支障をきたす場合は、我慢しすぎてはいけません。
必ず人間の医療機関（アレルギー科や耳鼻咽喉科など）を受診し、適切な治療を受けてください。

獣医療に従事するスタッフも、猫に触れる機会が多いせいか、猫アレルギーを持っているケースがあります。
サプリメントや漢方での体質改善で軽減している人もいれば、しっかりとした医療での治療が必要な人もいます。
アレルギーがあっても猫への愛情は変わりません。

登記臣院長

人が自分自身の健康をケアすることも、愛猫を守るための大切な責任です。
互いに健やかに過ごせる環境を、一つずつ整えていきましょう。

この記事を書いた人
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わたしたちは創立1974年以来、愛知県名古屋市内で動物病院ペットの健康管理をトータルサポートし続けています。当院は犬・猫をはじめとする小動物の診療を主体として、トリミング、しつけ教室、ペットホテル、通信販売など、さまざまなペットケアサービスをワンストップで展開しています。